【バランス・コーディネート】

その人に見合った ふさわしい状態になる 今やっていることに対して 必要な筋肉、筋力 をつけること それぞれの分野で 何が最も重要なのかを 見定めること 【・】 その後にしっかりと 必要な筋肉、筋力を つけること

I corresponded with the person. It'll be in the suitable state. To being open now. Necessary muscle and muscle strength Put O. In the respective fields. What is most important. Make sure. [*] The later, tightly. Necessary muscle and muscle strength. Put it.